Etre une mère-célibataire épanouie: Astuce

On a près de 60% de mères célibataires qui s’occupent seules de leurs enfants. Ce qui n’est pas du tout facile surtout au niveau des émotions. Qu’à cela ne tienne on peut se sentir tout aussi épanouie en appliquant de bonnes méthodes au quotidien.

1- Arrêter de culpabiliser

En fait, il faut absolument arrêter de culpabiliser et d’avoir des pensées négatives. Il suffit souvent de prendre conscience qu’aucun parent n’est parfait, en couple ou pas. Peut-être que les choses n’ont pas tourné comme on l’espérait, mais la vie continue, et il est encore possible d’être un excellent parent et d’avoir des enfants parfaitement épanouis.

Il existe désormais des familles de toute sorte (monoparentales, reconstituées, traditionnelles, etc.) et il y a aussi de bons et de mauvais parents pour chacune de ces familles. Vous devez choisir d’être une bonne mère, et vous y arriverez!

2- Se concentrer sur le positif

C’est souvent plus facile à dire qu’à faire, mais il y a plein de raisons d’apprécier votre nouvelle vie. Faites une liste de ce que vous aimez particulièrement : être au contrôle de la télécommande, partir à l’heure qui vous convient sans avoir à attendre quelqu’un, choisir les vacances, ne pas cuisiner si ça ne vous tente pas…

Il y a sûrement des petites choses qui commençaient à vous « taper sur les nerfs » lorsque vous étiez en couple, alors profitez un peu de cette période de célibat pour faire ce que vous voulez… Cela pourrait bien ne pas durer longtemps!

Surtout, on se rappelle (et on se le répète, matin et soir si nécessaire) que personne n’est parfait. L’important est de faire de votre mieux et d’aimer vos enfants de tout votre coeur. N’essayez pas d’être une « superwoman », parce que c’est la meilleure façon de vous épuiser. Soyez vous-même : une maman, tout simplement…

3- Chercher des figures paternelles pour les enfants

Si le père des enfants est présent, ce point n’est pas primordial… Malheureusement, il existe de nombreux cas où le père disparaît complètement du décor, ou ne prend ses enfants que très rarement. Lorsque cela est possible, on essaie toujours de trouver des modèles masculins, tant pour les petites filles que les petits garçons. Cela peut être un frère, un ami proche, un grand-père, etc. Surtout, n’hésitez pas à demander l’aide de ceux qui vous entourent.

4- Prendre du temps pour vous

Pour être épanouie, il faut sortir, rencontrer de la famille et des amis, faire des activités, parler de ce qui va et ce qui ne va pas, etc. Il faut savoir appeler quelqu’un pour discuter les jours ou le moral n’est pas là, recevoir du monde chez soi et répondre aux invitations des autres. En résumé: il faut vivre!

5- Organiser vos finances

Il n’est pas toujours évident de devoir vivre avec un seul salaire. Même si le père de vos enfants verse une pension, il y a un grand nombre de dépenses qu’il vous faudra désormais payer toute seule : loyer, comptes, assurances, voiture, etc.

Vous devrez absolument faire un budget précis et savoir de combien vous disposez exactement à la fin du mois. Tâchez de ne pas compter sur votre marge de crédit, même s’il vous faut baisser votre niveau de vie. Lors d’une séparation, beaucoup de femmes choisissent de se réorienter, de reprendre des études ou de se spécialiser dans leur domaine. Cela demande bien sûr des sacrifices, mais le jeu en vaut la chandelle…

6- Passer du bon temps avec les enfants

Ne transformez pas votre maison en armée. Prenez régulièrement du temps avec vos enfants. Sortez ensemble afin de vous créer des souvenirs en famille. Tout compte : les jeux au parc, les chansons dans la voiture pendant que vous les emmenez à l’école, les soirées-cinéma improvisées, le pain doré du samedi matin, les bricolages des jours pluvieux et les histoires avant de dormir. Tout ceci favorise une bonne complicité et malgré les petites difficultés quotidiennes, il existe une multitude de façons de vous amuser en famille, quelle que soit sa taille. Deux personnes, c’est déjà une famille!

 

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